SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • Witam Zamierzam przyjąć pierwszy cykl w życiu i to będzie testosteron. Chciałbym to rozłożyć na 8-12 tygodni i moje pytanie czy po tym cyklu nie wystąpi u mnie ginekomastia? Mam trochę tłuszczu w okolicach klatki i chyba trochę lipo. Mam 30 lat i na siłowni staż kilka lat z tym że częste przerwy od siłowni( tzw powroty ) Proszę o jakieś opinie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6835 Data: 2018-08-09 15:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 95 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: vlcd aktualnie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka juz za mna 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: powolna czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: caly czas [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2015-12-23 14:44:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jakie rady i jakie efekty.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :D Mam 16lat ćwiczę na siłowni już ponad rok czasu. Mam 193cm wzrostu i ważę 83kg. Od ponad tygodnia jestem na cyklu kreatynowym ( Olimp Creatine Xplode) oprócz tego białko serwatkowe (Trec Whey 100) i aminokwasy (Olimp BCAA Xplode). Za kilka tygodni chcę zacząć cykl z Animal Stack. Nie mam żadnej konkretnej diety (ponieważ dużo ludzi [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2013-04-01 21:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, a zalewanie tłuszczem :P

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 2 miesiące poważnych treningów (+5 miesięcy bezsensownego machania ^^) dieta: na masę odżywki: BCAA przed i po treningu, białko po treningu Witam! Od 5 tygodni zacząłem 2 cykl na masę i zaczynam się bardzo poważnie niepokoić, ponieważ zaczynam zalewać się tłuszczem. (W poprzednim cyklu na masę używałem niższych ciężarów, jadłem mniej i nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2012-10-27 21:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksymalna dawka Clenburexin II?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, słuchajcie jade cykl na Clenburexin, zaplanowany na 12 tygodni, aktualnie 10 tydzień. 1 tydzień dawkowałem 2 razy dziennie po 1 kapsułce (2x1) jedna na czczo druga przed treningiem. 2,3,4 tydzień 2x2 5,6,7 brałem 2 z rana i 3 przed treningiem 8,9,10 biore 2 razy po 3 kapsułki (w sumie 6 dziennie). Moge teraz na 2 ostatnie tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2012-04-02 21:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3+metanabol

    Temat
    Doping

    witam od wczoraj jestem na cyklu z T3 uni do cyklu daje 10mg metanabolu bo dawka 25mcg ustawiona na 5 dni nastepnie wchodze na dawke 50mcg na 5 dni dochodzac do 100mcg i schodzac moje pytanie : czy nie lepiej było by dzis wejsc na 50mcg z tego co sie orientuje to dawka 25mcg ma sie raczej ni jak do utraty niechcianego tłuszczu wole zapytac bo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2010-10-12 10:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • syfy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam mam dość nietypowy raczej problem bo z tego co czytam rzadko kto tak ma otóż we wrzesniu ubieglego roku zrobilem sobie cykla ma mono 8 tyg wyszlo troche syfów pozniej przerwa 10 tyg i znow cykl mono 8 tygodni wyszly już gródy łoju a nie syfy niestety leczyłem się u dermatologa antybiotykami dalacin C i w ciagu 3 tyg miałem zarabiste efekty [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2011-05-26 23:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, prosba o opinie i pomoc w zaplanowaniu cyklu. Na wstępie dlaczego chcę zacząć ze sterydami- od zawsze byłem najmniejszy i najchudszy, to chyba kwesta genów bo jestem wąski (ksywa ołówek) mam drobne kości-dlonie to dosłownie jak 12letnia dziewczynka, jeśli ktoś pamięta rozmowę Jeta Li z Stallone w Niezniszczalnych to się domysli że nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2021-02-11 20:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - konkretny trening pod cykl.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Od poniedzialku zaczynam cykl: jablczan, mono, tauryna, glutamina, witaminy i inne dodatki. Okres tak ze 6 tygodni. Diete mam. Trening dalbym rade sobie i sam moze ulozyc ewentualnie dalbym do oceny i poprawek chodzi jednak o to ze jak zawsze dawalbym to samo. Chce tym raem by ktos o okreslonej wiedzy to zrobil. Do dyspozycji mam: sztange [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2005-03-25 10:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    brat ma zamiar zacząć swój drugi cykl,o nim,24lata,185cm,łapa ok 42cm,staż 3 lata,pierwszy to prolo e5d/200mg przez 7 tygodni teraz chciałby zaczać 1-4 meta 15mg ed 1-8 prolo e5d do tego mam pare pytań bo sam mam małą wiedzę na temat dopingu.Chciałbym abyście rozpisali mu odblok,najlepiej z Nolvy dlatego że ma już 20tabs/20mg i jak będzie za mało [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2006-08-02 22:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść prolongatum

    Temat
    Doping

    Cześć, Lekarz przepisał mi teścia co 7 dni 100 mg prolongatum /entenan. Kazał brać 10 tygodni i nic poza tym. Mówi, że odbloka nie trzeba. Chciałem się Was zapytać czy to prawda czy jednak poprosić o włączenie hcg , a potem odblok. Teść przepisany na szybszą odbudowę mięśnia po osteotomii o przed kolejnym zabiegiem 1. WIEK: 31 2. WAGA: 82 3. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2023-09-07 17:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam prosilbym o sprawdzenie i ewentualne wprowadzenie zmian do mojego cyklu w razie koniecznosci.a wiec tak mam 100 mety balkana 10 mg w 1 tabs. i do tego 10 ml tescia prolongatum z jelfy 100 mg/ml.cykl chcialbym zrobic tak: meta dni: 1-5 - 20mg ed 6-37 - 25mg ed 38-42 - 20mg ed tesc przez 5 tygodni 2 strzaly w tygodniu niedziela i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2013-02-10 10:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od 2 tygodni biorę prop i npp pierwsze 4 strzały dzielilem po 0,5ml propa + 0,5 npp(dopiero zaczynam cykl wcześniej był czysty turanabol). Po 4 strzalach zwiekszylem dawkę na 1ml propa i 1 npp i w tym momencie zaczęły się problemy. Po iniekcji w udo (jak wbijasz po pół nie było żadnych problemów) zaczęły się straszne bóle mięśnia, które [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2016-12-14 20:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy raz z suplementami.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Proszę mi powiedzieć, czy przedstawione przeze mnie wyliczenia są prawidłowe? Czy ten cykl jest dobry? Czas trwania cyklu: 6 tygodni, od 1.01.2006 do 12.01.2006, 43 dni Suplement: Kreatyna Zapotrzebowanie (180g): 18 dni treningowych po 10g na dzień (dwie dawki po 5g) oraz 25 dni bez treningowych po 5g na dzień. Produkt: VITALMAX [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2005-12-16 22:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ester+ carbo+ bcaa+ - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] + 5g BCAA (wszystko przyjmowane z samego rana) Czy dobrze ma to rozpisane? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 22 Waga: 78 Wzrost: 180 Cel cyklu: mono, cm3, stack stosowane już wcześniej suplementy : białko, gainer Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2011-03-07 12:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od blisko dwóch lat naturalnie miałem przerwe od siłowni maksymalnie 2-3 tygodnie. Ostatnia taka miała miejsce w grudniu zeszłego roku na tydzień. Od 2 tygodni jestem na cyklu test 250 e4d i oxa 30 mg ed. Czy warto zrobić przerwe lub deload, nie czuje zmęczenia materiału, a bardziej brak progresu. Towar oryginalny, badania na to wskazują. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 410 Data: 2023-05-23 15:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na 6 tygodniowy cykl

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Zaczynam 6 tygodniowy cykl(pierwszy) z kreatyną z olimpla i gainerem mutant mass 5 KG(na 6 tygodni nie starczy, więc dokupię jeszcze gain bolic 6000). Dieta będzie ułożona, nie jakoś ściśle, ale będzie. Ostatnio przez 2 miesiące miałem trening 4 dni w tygodniu, każda partia raz w tygodniu. Co polecacie teraz? Może jakiś trening gdzie każda [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2010-01-03 20:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): obecnie bez wczesniej była na redukcje 2.5g białka 3.5 wegli i 0.8 tłuszczu Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: metka sustanon clen ostatni Cel cyklu: czysta masa i siła Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: clen jakies 2 miesiace temu Tendencja do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2015-03-12 08:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dużo kasy) 3 miesiące wystarczą? 2.Może ktoś proponuje jakąś inną odżywkę, w zamian za HMB, która mi utrzyma masę zdobytą na kreatynie i gainerze?? 3.Jak długo powinien trwać mój cykl kretyny Sports one?? 4.Ile tygodni powinno być przerwy między jednym cyklem kretyny, a drugim? z góry dziękuje, za udzielone mi odpowiedzi pozdrawiam Markowawa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2002-07-09 19:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki na sile

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    W wakacje robiłem cykl masowy na jabłczanie kreatyny,oczywiscie bralem do tego sporo transporterow i roznego stacku.Masa poszla,jak zwykle u mnie na masie skoczyła równiez znacznie siła.Jednak przy końcu/zakonczeniu cyklu zaczeło pobolewac sciegno na przedramieniu.Zaczał sie z nim powazny problem i wkoncu reke mialem w gipsie.Cała przerwa w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2006-11-17 03:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)